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1.设置腹部、腿部、手臂和胸部不同部位的难度。如果挑战成功,您可以与您的朋友分享。
2.提供初学者、中级和高级 3 个难度级别的训练。它适合所有人,包括初学者和专业人士。它由专业的健身教练设计,专注于解决女性腹部、腿部、手臂和胸部锻炼的难度。每天不同的运动难度。
3.提供6种不同的计划,可根据自己需要的锻炼进度进行选择,每天锻炼完成后自动签到,并可在朋友圈与朋友分享签到日历。
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