瑜伽基因是一款为瑜伽爱好者量身定做的瑜伽教学应用软件,里面拥有大量的瑜伽教学视频,以及针对性的意见,可以让用户的练习更有成效!
看过200个小时的瑜伽视频,连“冥想”也没学会?
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我们什么都不擅长,除了瑜伽。
Namaste!
注意:有家庭遗传病史、隐性、慢性疾病的用户以及处于妊娠期、分娩后等特殊生理时期的女性用户,应在练习前咨询专业医师意见,酌情选择课程进行练习。
1.女性不同时期针对性练习;
2.男性负重力量训练;
3.反重力空中瑜伽(Aerial Yoga);
4.不同场景针对性练习;
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支持“健康”,可以将你练习课程时消耗的卡路里记录在“健康”中。
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