ease助眠软件最新手机版是一款用于改善用户日常睡眠质量问题的软件,以科学的方式缓解你每天的焦虑和压力,有效提高睡眠质量,解决你的入学问题。同时,它还可以为自己创造良好的心态,帮助你摆脱入睡的困扰,获得更好的睡眠质量;帮助你释放工作、生活和学习中的压力,缓解焦虑,收获每天轻松愉快的心情。
1、关注睡眠:Ease是一款专注于睡眠改善、放松和减压的应用程序,
2、和你一起睡觉:我们希望每天按暂停键来陪伴你,让你回归内心平静。
3、改善睡眠:放松可以帮助你摆脱入睡的困扰,获得更好的睡眠;
1、[解压]原创内容,每日更新
2、[睡眠辅助]独家内容,每周更新
3、[减压音乐]将您带入放松、快乐、专注等原始音乐
4、【助眠音乐】专为睡眠而创作的专属音乐,帮助您忘却烦恼,安心入睡
5、[助眠白噪音]是一种睡前发出的专业白噪音,它会让你进入一个安静放松的场景
助眠专区:
- 独家内容更新:Ease每周提供独家助眠内容,确保用户能够持续受益于新鲜、有益的睡眠资源。
- 助眠故事:为睡前精心制作的原创故事,让用户在美好的故事中快速入睡,感受自然风景和艺术氛围。
- 助眠冥想:针对深度睡眠、再次入睡和睡眠改善,提供专业原创的课程和练习,帮助用户培养良好的睡眠习惯和技巧。
- 助眠音乐和白噪声:原创的入眠音乐和白噪声,帮助用户摆脱烦恼,营造宁静的睡眠环境。
减压专区:
- 每日减压练习:每天更新的5分钟放松练习,帮助用户回归内心平静,学习新的放松技巧。
- 减压冥想:超过100种专业冥想练习,用于应对工作压力、未来焦虑、家庭关系情绪等问题。
- 减压音乐:原创音乐带领用户进入放松、愉悦和专注的状态。
v7.6.5
其它115M
v1.2.6
其它4M
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