合运动

合运动app是一款专门为运动达人打造的服务平台，在合运动app这个平台上，用户可以关注有关健身方面的资讯新闻，和有趣的朋友一起交流发圈，一键简单操作，有爱好健身的朋友们，快来下载合运动软件体验吧

软件说明

1、全过程视频语音督查,守候式真人教学,无需背组数,无需记频次,也有姿势详细信息具体指导,减少风险动作毁坏人体。

2、你能找寻到自己想要的课程内容,不论是有氧训练或是肌肉训练,也有根据不同位置的训。

3、对于你运动总体目标,你运动基本,制订最符合自己的科学合理运动计划。

软件特色

养成好习惯需要21天的时间，这就是为什么每次训练都要持续3周，才能让体育活动成为你生活中不可或缺的一部分，并帮助你拥有理想的体型。为了达到最大的效果，合运动app强烈建议按照精心制定的时间表坚持这个计划，坚持良好的饮食习惯。

软件优势

1、没有器械，你需要的只是你的体重，只有体重的适合度

2、轻松追踪你的进展

3、日常锻炼提醒

4、2级难度(包括初学者)

5、男女家庭练习

6、在家进行力量训练

7、20个腹肌练习进行腹肌锻炼

8、家庭锻炼应用离线

9、没有男性和女性的健身房

软件评测

专业的健身指导。